Träning nästa

Detta blir det sista inlägget på över en vecka, för jag kommer ha fullt upp med träning, sol och nöjen i självaste Italien, haha!
Kom, med lite hjälp av pappa.., på att jag kanske inte skrev precis vilken skada jag har. Diagnosen är nämligen sådan att jag har trampat sönder vänster fettkudde i hälen. Detta gör att jag inte har särskilt mycket dämpning att gå och springa på, och det kännas bokstavligt som att springa direkt på skelettet. Med röntgen var visade ju som tur var ingen stressfaktur och jag har börjat belasta hälen för stötar, och nu bär det av på träningsläger!
Godnatt, om 6 timmar ska jag upp igen;)
Johanna

0 kommentarer:

Skicka en kommentar